Terapia manualna

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Program rozpoczyna się od wywiadu i badania fizjoterapeutycznego kwalifikującego do dalszego postępowania. W skład sesji terapeutycznej wchodzi:

– Masaż leczniczy/ terapia tkanek miękkich

-Ćwiczenia indywidualne ( nowoczesny sprzęt: bosu, ławka power pilates studio i inne)

-Instruktaż dotyczący autoterapii i poprawnych nawyków w ciągu dnia codziennego

-Aplikacja kinesiotaping ( plastrowanie dynamiczne)

 

ZDROWE KOLANA

  • Badanie fizjoterapeutyczne

  • Masaż leczniczy/ terapia tkanek miękkich

  • Ćwiczenia indywidualne – wyrównanie balansu napięcia mięśniowego ( wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych/ stretching nadmiernie napiętych), ćwiczenia stabilizacji stawów (bosu, dyski sensomotoryczne)

  • Ćwiczenia w odciążeniu na maszynie power pilates studio

  • Kinesiotaping

 

ZDROWY SENIOR

Trening medyczny rozwijający ogólną sprawność fizyczną u osób starszych po przebytych incydentach kardiologicznych, neurologicznych, urazach i schorzeniach ortopedycznych, w cukrzycy i osteoporozie. Program jest indywidualnie dostosowany do potrzeb klienta, nastawiony na osiągnięciu celu wyznaczonego wspólnie z fizjoterapeutą. Wykorzystywane są w nim najnowsze metody fizjoterapeutyczne, tj:

  • terapia tkanek miękkich,

  • metod neurofizjologicznych – PNF

  • pilates – stabilizacja centralna

  • kinesiotaping

  • trening wibracyjny

  • kinezyterapia – nowoczesny sprzęt do ćwiczeń stabilizacji i w odciążeniu

 

 

TERAPIA MANUALNA TKANEK MIEKKICH

 

Skuteczne techniki walki z przykurczonymi mięśniami i bólem

Normalizują napięcie mięśniowe

Zwiększają zakresy ruchów w stawach

Bezpieczna i łagodna dla pacjenta

Polegają na wykonaniu przez terapeutę technik manualnych działających na mięśnie , powięzi i ścięgna powodujących normalizację ich napięcia. Technikami tymi są:

  • praca na punktach spustowych – punktach maksymalnie bolesnych, będących przyczyną bólów promieniujących i skrócenia mięśni.

  • Poizometryczna relaksacja mięśniowa – technika stretchingu z wykorzystaniem napięcia izometrycznego mięśni rozciąganych

  • Aktywny stretching – rozciąganie przykurczonych mięśni wspomagane przez powięź

  • Pozycyjne rozluźnianie – polega na znalezieniu punktu maksymalnie bolesnego na mięśniu i znalezieniu bezbolesnego ułożenia dla tego mięśnia co powoduje odruchowe rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni

 

ANATOMY TRAINS/KMI

  • Anatomy Trains jest mapą podłużnych połączeń w sieci składającej się z sieci powięziowej ciała, to nowa anatomia – wykorzystana w procesie rehabilitacji przynosi niezwykłe efekty tj. poprawa postury ciała, zmniejszenie dolegliwości bólowych stawów i kręgosłupa, lepsze i swobodniejsze poruszanie się

  • Mapy stworzone przez Tom’a Myers’a – twórce anatomy trains, pozwalają lepiej zrozumieć zależności pomiędzy poszczególnymi częściami ciała. Czasem ból kręgosłupa może mieć pierwotną przyczyne w ustawieniu stóp. Terapia skoncentrowana jest więc, nie na miejscu dysfuncyjnym – lecz na znalezieniu przyczyn dolegliwości znajdujących się czesto zdala od bolesnego miejsc.

  • celem terapii jest ułożenie ciała w takim położeniu, by żyło w zgodzie z grawitacją. Dążymy do harmonii i równowagi w ciele.

  • BODY READING: czytanie z postury ciała pozwala ocenić restrykcje w obrębie danych taśm mięśniowo-powięziowych.

  • Testy funkcjonalne w ujęci anatomy trains pozwalają nam określić jak zachowują się dane taśmy w ruchu

  • KMI-MANIPULACJE POWIĘZIOWE – uwolnienie restrykcji i napięć w obrębie tkanki łącznej poprzez techniki manualne terapeuty

ZASTOSOWANIE:anatomy

  • terapia przeciwbólowa,

  • korekcja wad postawy,

  • poprawa sylwetki,

  • poprawa wyników sportowych,

  • zmiana nieprawidłowych nawyków ruchowych.

12 SESJI TERAPEUTYCZNYCH: proces przemiany całego ciała, zmiana kształtu ciała, sposobu w jaki się poruszamy, jak oddychamy, odprężenia psychofizycznego

3 FAZY:

– praca na taśmach powierzchownych

– praca na strukturach głębokich

– integracja zmian we wszystkich taśmach

TERAPIA KOBIET W CIĄŻY, UROGINEKOLOGICZNA

fizjoterapia-1W okresie ciąży, porodu i połogu w ciele kobiety zachodzą liczne przemiany, które mogą powodować problemy zdrowotne: bóle kręgosłupa, krzyża, obrzęki limfatyczne, nietrzymanie moczu. Z tymi i wieloma innymi problemami warto jest radzić sobie z pomocą fizjoterapeuty: ćwiczeniami, masażem, kinesiotapingiem i zabiegami fizykalnymi. Trening mięśni dna miednicy jest bardzo istotny i wymaga indywidualnego podejścia. Wszystkie stosowane techniki są bezpieczne dla dziecka i ciężarnej. Terapia wymaga zgody lekarza prowadzącego w okresie ciąży.

Dno miednicy ulega znacznemu rozciągnięciu na skutek działania hormonów takich jak relaksyna i progesteron, a także pod wpływem zmian strukturalnych, takich jak zwiększenie przodopochylenia miednicy oraz przesunięcie środka ciężkości ciała do przodu. Jednocześnie rozrastająca macica wywiera coraz większy nacisk na podtrzymujące ją struktury, co z kolei powoduje ich przeciążenie. Wyrazem osłabienia mięśni dna miednicy może być wysiłkowe nietrzymanie moczu, nietrzymanie gazów oraz kału, a także zaburzenia statyki narządów moczowo-płciowych.
Nieprawidłowa mikcja i zaburzenia trzymania moczu to poważny problem uważany za jeden z większych problemów zdrowotnych XXI wieku. Stwarza problemy społeczne, dyskomfort psychiczny. Ważnym aspektem
Rola fizjoterapeuty w profilaktyce nietrzymania moczu jest niezmiernie ważna. Do jego zadań należy prowadzenie specjalistycznych ćwiczeń w okresie ciąży – rozciąganie i odciążanie mięśni krocza. W połogu, po 10–12 godzinach po porodzie fizjologicznym z kolei należy prowadzić specjalistyczne ćwiczenia wzmacniające przeponę moczowo-płciową. Niezmiernie istotne są one również po operacjach ginekologicznych oraz w klimakterium i seniorzy, aby zapobiec późniejszym skutkom, jakimi mogą być niewydolność przepony moczowo-płciowej i jej objawy, w tym nietrzymanie moczu. . Aby taki trening był efektywny, musi trwać pewien czas – według różnych źródeł od 6 do 12 tygodni.

KINEZIOTAPING

Plastrowanie dynamiczne, popularne w sporcie, oddziałuje na receptory skórne regulując napięcie mięśniowo-powięziowe, wspomagając stabilizacje stawów oraz drenaż limfy.

DZIAŁANIE:

  • ból pourazowy (będący wynikiem kontuzji lub wypadku);

    kinesiotaping

  • ból kręgosłupa (zespoły bólowe kręgosłupa) – plastry łagodzą nie tylko ból kręgosłupa, lecz także inne objawy, takie jak ograniczenie zakresu ruchu, uczucie zablokowania w kręgosłupie, ostry i promieniujący do kończyn ból, a nawet zawroty głowy;

  • ból reumatyczny;

  • po operacjach

  • korekcja wad postawy

  • ochrona i stabilizacja stawów,

  • zmniejszenie zastojów i obrzęków limfatycznych

  • obrzęki

  • blizny

  • porażenia nerwów

  • pacjenci poudarowi

    IGŁOTERAPIA SUCHA – AKUPUNKTURA SPORTOWA

to przełomowa metoda w leczeniu bólu i przywracaniu prawidłowej ruchomości tkanek miękkich. Terapia suchego igłowania jest jedną z metod terapii manualnej. W ostatnich latach, ze względu na swoją dużą skuteczność, jest coraz częściej stosowana

Acupuncture

przez wyspecjalizowanych w tej metodzie fizjoterapeutów. Terapia ta służy zniesieniu bólu i napięcia wywołanego przez zespół bólu mięśniowo-powięziowego, który spowodowany jest punktami spustowym – trigger point. Są to uszkodzone, nadwrażliwe na bodźce fragmenty mięśnia, dający ból rzutowany i promieniujący, będący często przyczyną różnych schorzeń.

Po stwierdzeniu tego typu dolegliwości, do ich usunięcia stosuje się suche igłowanie. Jest to zabieg polegający na nakłuciu punktu spustowego cienką (150-300 mikrometrów średnicy), jednorazową, sterylną igłą akupunkturową. Terapia wykonywana jest z zachowaniem pełnych podstawowych warunków higienicznych. Wykonana po dokładnym badaniu, uwzględnieniu przeciwwskazań, jest metodą bezpieczną i skuteczną.

Reakcja na nakłucie aktywnego miejsca może być odczuwana dość intensywnie, szczególnie w przypadku wieloletniego schorzenia. Dochodzi wówczas do „skurczów lokalnych” czyli gwałtownej reakcji na ukłucie. Pojawić się może znany pacjentowi ból, uczucie ciepła, mrowienia oraz promieniowania bólu w odległe miejsca. W wyniku aplikacji dochodzi do silnego pobudzenia struktury, dzięki czemu uruchomione zostają procesy regeneracyjne, redukcji ulega wzmożone napięcie mięśniowe oraz odtworzone zostają prawidłowe wzorce ruchowe. Zniesienie bólu oraz napięcia, pozwala na odtworzenie prawidłowej długości i elastyczności mięśni, a co za tym idzie fizjologicznej ruchomości.