Układ odpornościowy i infekcje wirusowe układu oddechowego

Układ odpornościowy i infekcje wirusowe układu oddechowego W czasach pandemii koronawirusa widzimy jak znacząca jest nasza odporność organizmu. Silny układ autoimmunologiczny i brak chorób współistniejących chroni nasze życie i daje nasz szanse walki z patogenami. Dlaczego nasze systemy immunologiczne mogą być słabe i narażone na atak drobnoustrojów? Jest wiele czynników…

Jak rozluźnić mięśnie, które napinają się poprzez codzienny stres i emocje?

Świadomość ciała jest techniką, w której koncentrujesz się na doznaniach jakie docierają do Ciebie z całego Twojego ciała. Uświadamiasz sobie, w jaki sposób Twoje ciało jest obecne na świecie i jakie bodźce wysyła do Twojego mózgu. W tym ćwiczeniu chodzi o znajdowanie i wprowadzanie w pole uwagi różnych odczuć, które…

Jaki masaż leczniczy wybrać? Fizjoterapia Szczecin Medical Zen

  Jaki masaż leczniczy wybrać? Fizjoterapia Szczecin Medical Zen Często gdy nas coś boli, mamy przemęczone mięśnie, bóle kręgosłupa, spięty kark i szyję odruchowo myślimy o masażu. Szukając odpowiedniej i fachowej pomocy gubimy się w gąszczu ofert gabinetów masaży i fizjoterapii, nie wiedząc co powinniśmy dla siebie wybrać. Czym jest…

Fizjoterapia w bólach kolan

FIZJOTERAPIA W BÓLACH KOLAN   5 sposobów na zmniejszenie dolegliwości bólowych w kolanie Osoby cierpiące na schorzenia stawów kolanowych t.j: zmiany zwyrodnieniowe, kolano skoczka, uszkodzenie więzadeł,  uszkodzenia łąkotek oraz inne, mogą odczuwać przewlekły ból tych stawów. Ból kolana to powszechna dolegliwość zarówno u osób w podeszłym wieku jak i młodszych.…

MINDFULLNESS DLA ZDROWIA

MINDFULLNESS DLA ZDROWIA Indywidualne sesje mindfulness - zapraszamy do kontaktu! CZYM JEST MINDFULNESS? Mindfulness jest terminem tłumaczonym w języku polskim, jako uważność  lub pełnia obecności. Profesor Jon Kabat Zinn prekursor metody,  mówi o uważności jako byciu skoncentrowanym w określony sposób: świadomie, tu i teraz, bez wartościowania i ocen. Podstawowym założeniem…

Terapia Manualna – Szczecin

TERAPIA MANUALNA Medycyna manualna jest jednym z działów medycyny,  który zajmuje się badaniem i leczeniem czynnościowych dysfunkcji  w układzie lokomotorycznym i nie tylko. W dosłownym przekazie terapia manualna oznacza leczenie za pomocą rąk (łac. manus- ręka). Specjalistyczna definicja terapii manualnej to :„wyspecjalizowany obszar fizjoterapii poświęcony postępowaniu w chorobach nerwowo-mięśniowo-szkieletowych. Oparty …

Najskuteczniejsze zabiegi odchudzające Szczecin

ZABIEGI ODCHUDZAJĄCE SZCZECIN   ENDERMOLOGIA zaliczana jest do spektakularnych zabiegów w redukcji cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Urządzenie bazuje na połączeniu masażu podciśnieniowego z rolkami, dobierając odpowiednie parametry uzyskuje się efekt w postaci redukcji tkanki tłuszczowej na wybranych partiach ciała. Masaż podciśnieniowy stymuluje krążenie oraz wykonuje intensywny drenaż limfatyczny, endermologia…

Psychosomatyka – wpływ emocji na zdrowie

Psychosomatyka - wpływ emocji na zdrowie Terapia psychosomatyczna - terapia czaszkowo-krzyżowa, osteopatia wisceralna i metody relaksacji i hipnozy. Zapraszamy do naszego gabinetu ! ul.Wojciechowskiego 2a Medical Zen Psychosomatyka to  dziedzina nauki zajmująca się rozpatrywaniem zależności psychosomatycznych, czyli dotyczących wpływu czynników psychicznych na organizm człowieka. Badania w modelu patogenetycznym poszukują czynników…

Fizjoterapia szczecin – Kręgozmyk.

Fizjoterapia w kręgozmyku Dzień dobry! Fizjoterapeuta szczecin radzi:Czym jest kręgozmyk? Kręgozmyk inaczej spodylolisthesis dotyczy przemieszczenia się kręgu ku przodowi względem kręgu położonego niżej. Najczęściej występuje na poziomie L5/S1. Czasem także możemy spotkać wysunięcie się kręgu ku tyłowi Przyczynami kręgozmyku są: wady wrodzone, kręgoszczelina, zmiany przeciążeniowe, niestabilność, nagły uraz lub wada…

Polecane metody – fizjoterapia szczecin

Polecane metody – fizjoterapia szczecin   Fizjoterapia jest rozległą dziedziną, w której stosuje się naturalne metody wspomagania zdrowia lub powrotu do zdrowia po chorobie/kontuzji. Z gąszczu metod, które stosują fizjoterapeuci my wybraliśmy naszym zdaniem najskuteczniejsze i najbardziej efektywne. Warto się z nimi zapoznać i w przypadku problemów zdrowotnych zaaplikować TERAPIA…