Blog

Osteopatia wisceralna – wątroba

Wątroba jest największy organem , który spełnia aż 800 funkcji metabolicznych. Neutralizuje większość toksyn począwszy od żywności i leków, po te wytwarzane przez organizm. Wątroba może unieszkodliwić 99% bakterii występujących we krwi lub substancji toksycznych, zanim krew wpłynie do ogólnego krwiobiegu. Wątrobę można porównać do laboratorium chemicznego, ze względu na jej wszechstronną aktywność. Znana jest […]

Czytaj więcej

Czym jest osteopatia

Czym jest Osteopatia? Osteopatia – rodzaj medycyny manualnej, holistycznej mającej przywrócić zdrowie i homeostazę organizmowi. Twórcą jest Andrew Taylor Still.  Osteopatia opiera się na pewnych zasadach. Pierwsza z nich mówi o tym że człowiek jest jednością, wszystko się przenika- ciało, dusza i umysł. W praktyce zasada ta tłumaczy, dlaczego osteopata leczy na przykład wątrobę przeprowadzając […]

Czytaj więcej

Sposób na regeneracje sportowca – solanka?

Solanka to kąpiel z użyciem soli mineralnych. Sole mineralne możemy stosować do kąpieli pomagają nam w szybszej i efektywniejszej regeneracji. Solanki są świetnym sposobem na odżywienie mięśni, na ich regenerację. Kąpiel przygotowana z użyciem specjalnych soli działa ogólno wzmacniająco na cały organizm. Taka kąpiel między innymi rozszerza pory, dzięki temu organizm uwalnia się od toksyn […]

Czytaj więcej

Terapia wisceralna. Pęcherzyk żółciowy i zwieracz Oddiego.

Terapia wisceralna to metody oparte na medycynie osteopatycznej, polegające na pracy z narządami wewnętrznymi. Podstawą tej terapii jest założenie że narządy wewnętrzne posiadają samoistny ruch, ruchomość względem innych trzewi. Ruchomość samoistną nazywamy motylnością organu. Terapeuta pracuje na organach wewnętrznych , ich powięziach i tkankach otaczających, wykrywa manualnie ich dysfunkcje oraz wspomaga ich prawidłowe ruchy poprzez […]

Czytaj więcej

Terapia czaszkowo-krzyżowa część 2

Techniki osteopatii czaszkowo-krzyżowej są jednymi z najbardziej delikatnych i subtelnych technik osteopatycznych. Wymaga ona dobrych umiejętności palpacyjnych terapeuty i sztuki inteligentnego dotyku. Techniki te mają mocne podłoże anatomiczne, potwierdzone także w licznych badaniach naukowych. Rytmy oddechowe były badane przez licznych naukowców poprzez USG. Doktor Allen i Dr Bunt – neurochirurdzy, badali rytm cranio-sacralny za pomocą […]

Czytaj więcej

Terapia czaszkowo-krzyżowa część 1

  Jednym z elementów terapii osteopatycznej jet terapia cranio-sakralna. Jest to metoda holistyczna oparta na wiedzy anatomicznej, fizjologicznej i obserwacjach terapeutycznych. Jej podstawą jest wywołanie procesu samouzdrawiania. Płyn mózgowo-rdzeniowy krążący w ciele wpływa na inne układy: -nerwowy -mięśniowo-kostny -krążenia -limfatyczny -endokrynny -oddechowy Zaburzenia w układzie czaszkowo-krzyżowym mogą nieść ze sobą dysfunkcje tych układów objawiające się […]

Czytaj więcej

Zanim przystąpisz do noworocznych postanowień i wybierzesz się na siłownie…

Zanim ruszymy na siłownie,zaczniemy intensywne treningi biegowe lub inne ciężkie wysiłki, musimy w pewien sposób przygotować na to nasze ciało, by uniknąć kontuzji. Większość z nas prowadzi siedzący tryb życia, nasze mięśnie i powięzi są skrócone, niedotlenione. Każdy nagły zryw w postaci intensywnych treningów może skończyć się naciągnięciem, zerwaniem ścięgien, uszkodzeniem więzadeł, dyskopatią lub stanem […]

Czytaj więcej
19b307ddad13446a8e8d965bfef58d1a

Candida w sporcie wyczynowym

KOMPENDIUM WIEDZY Grzyby Candida- mogą występować w postaci komensal – gospodarz,organizm cudzożywny- żywi się resztkami pozostawionymi przez organizm żywiciela, nie przynosi mu szkody, ani pożytku lub pasożyt –żywiciel, wykorzystujący organizm żywiciela Drożdżaki Candida wraz z bakteriami, tworzą naturalną florę bakteryjną jelit Drożdżaki Candida odżywiają się pozostałymi w masie kałowej cukrami prostymi. Zachodzą wtedy procesy fermentacji, […]

Czytaj więcej
f85870_069cbfa840c14b18b705224b0df9df16

Ćwiczenia z taśmą THERA-BAND

Ćwiczenia z taśmą thera band to świetny sposób na wzmocnienie mięśni. Taśmy są stosunkowo tanie, możemy wybrać odpowiedni opór. Praca z taśmami ma wiele zalet: zastosowanie: przyrost siły mięśniowej, zwiększenie zakresu ruchu, poprawa kondycji i koordynacji, progresywny, prawie liniowy przyrost oporu,  zróżnicowane opory pozwalają na indywidualne dopasowanie, możliwość pracy trójpłaszczyznowej. Jak dobrać taśmę? opór słaby […]

Czytaj więcej
f85870_4af3d14b663343ec95c8c2b0ceeb497a

Pożyteczne bakterie

W naszym układzie znajduje się bogaty świat mikrobów odpowiedzialnych za wiele funkcji , takich jak ochrona organizmu przed chorobami, metabolizm, trawienie oraz nasz nastrój i samopoczucie. Każdy człowiek ma swoją unikalną florę bakteryjną, jedyną w swoim rodzaju. Ten zestaw, który odpowiedzialny jest za produkcję enzymów trawiących -warunkuje nasze upodobania kulinarne, to czy mamy chęć na […]

Czytaj więcej