Tag: mindfullness

Psychosomatyka – wpływ emocji na zdrowie

Psychosomatyka – wpływ emocji na zdrowie Terapia psychosomatyczna – terapia czaszkowo-krzyżowa, osteopatia wisceralna i metody relaksacji i hipnozy. Zapraszamy do naszego gabinetu ! ul.Wojciechowskiego 2a Medical Zen Psychosomatyka to  dziedzina nauki zajmująca się rozpatrywaniem zależności psychosomatycznych, czyli dotyczących wpływu czynników psychicznych na organizm człowieka. Badania w modelu patogenetycznym poszukują czynników natury psychicznej w powstawaniu chorób […]

Czytaj więcej

PSYCHOLOGIA W TRENINGU – czyli jak osiągnac sukces?

PSYCHOLOGIA W TRENINGU – czyli jak osiągnąć sukces? Wyznacz sobie cel – niech on będzie osiągalny i mierzalny, np. schudnę 5 kg w 3 miesiące, albo przebiegnę 10 km w godzinę za 2 miesiące. Zapisz ten cel na kartce i włóż do portfela lub powieś w widocznym miejscu Zacznij myśleć pozytywnie, nie wątp w osiągnięcie […]

Czytaj więcej