Jak rozluźnić mięśnie, które napinają się poprzez codzienny stres i emocje?

Świadomość ciała jest techniką, w której koncentrujesz się na doznaniach jakie docierają do Ciebie z całego Twojego ciała. Uświadamiasz sobie, w jaki sposób Twoje ciało jest obecne na świecie i jakie bodźce wysyła do Twojego mózgu. W tym ćwiczeniu chodzi o znajdowanie i wprowadzanie w pole uwagi różnych odczuć, które…

Jaki masaż leczniczy wybrać? Fizjoterapia Szczecin Medical Zen

  Jaki masaż leczniczy wybrać? Fizjoterapia Szczecin Medical Zen Często gdy nas coś boli, mamy przemęczone mięśnie, bóle kręgosłupa, spięty kark i szyję odruchowo myślimy o masażu. Szukając odpowiedniej i fachowej pomocy gubimy się w gąszczu ofert gabinetów masaży i fizjoterapii, nie wiedząc co powinniśmy dla siebie wybrać. Czym jest…

Fizjoterapia w bólach kolan

FIZJOTERAPIA W BÓLACH KOLAN   5 sposobów na zmniejszenie dolegliwości bólowych w kolanie Osoby cierpiące na schorzenia stawów kolanowych t.j: zmiany zwyrodnieniowe, kolano skoczka, uszkodzenie więzadeł,  uszkodzenia łąkotek oraz inne, mogą odczuwać przewlekły ból tych stawów. Ból kolana to powszechna dolegliwość zarówno u osób w podeszłym wieku jak i młodszych.…

Terapia Manualna – Szczecin

TERAPIA MANUALNA Medycyna manualna jest jednym z działów medycyny,  który zajmuje się badaniem i leczeniem czynnościowych dysfunkcji  w układzie lokomotorycznym i nie tylko. W dosłownym przekazie terapia manualna oznacza leczenie za pomocą rąk (łac. manus- ręka). Specjalistyczna definicja terapii manualnej to :„wyspecjalizowany obszar fizjoterapii poświęcony postępowaniu w chorobach nerwowo-mięśniowo-szkieletowych. Oparty …

Fizjoterapia szczecin – Kręgozmyk.

Fizjoterapia w kręgozmyku Dzień dobry! Fizjoterapeuta szczecin radzi:Czym jest kręgozmyk? Kręgozmyk inaczej spodylolisthesis dotyczy przemieszczenia się kręgu ku przodowi względem kręgu położonego niżej. Najczęściej występuje na poziomie L5/S1. Czasem także możemy spotkać wysunięcie się kręgu ku tyłowi Przyczynami kręgozmyku są: wady wrodzone, kręgoszczelina, zmiany przeciążeniowe, niestabilność, nagły uraz lub wada…

Polecane metody – fizjoterapia szczecin

Polecane metody – fizjoterapia szczecin   Fizjoterapia jest rozległą dziedziną, w której stosuje się naturalne metody wspomagania zdrowia lub powrotu do zdrowia po chorobie/kontuzji. Z gąszczu metod, które stosują fizjoterapeuci my wybraliśmy naszym zdaniem najskuteczniejsze i najbardziej efektywne. Warto się z nimi zapoznać i w przypadku problemów zdrowotnych zaaplikować TERAPIA…

Manipulacja fizjoterapia szczecin

Manipulacja fizjoterapia Szczecin Dzień dobry! fizjoterapeuta szczecin Medical Zen opowie wam dziś na temat manipulacji. Czym ona jest i czym się charakteryzuje: Manipulacja to jeden z najstarszych zabiegów leczniczych potocznie zwana też „nastawianiem” kręgosłupa. Większości z nas kojarzy się z wizytą u kręgarza. Manipulacje wykonują także osteopata, chiropraktyk oraz fizjoterapeuta…

Plecy okrągłe – bóle w odcinku piersiowym.

Dzień dobry! Fizjoterapeuta Szczecin radzi: Pozycja siedząca, którą przyjmujemy w pracy często powoduje plecy zaokrąglone. Zamyka się klatka piersiowa, pojawiają się problemy z kręgosłupem piersiowym. Kiedy spędzamy dużo czasu przed komputerem musimy zadbać o swoją wyprostowaną pozycje . Siedząc na krześle  powinniśmy wyciągać się w górę, czubek głowy do sufitu,…

Osteopatia wisceralna – wątroba

Osteopatia wisceralna - wątroba WĄTROBA - ANATOMIA I FIZJOLOGIA Wątroba jest największy organem , który spełnia aż 800 funkcji metabolicznych. Neutralizuje większość toksyn począwszy od żywności i leków, po te wytwarzane przez organizm. Wątroba może unieszkodliwić 99% bakterii występujących we krwi lub substancji toksycznych, zanim krew wpłynie do ogólnego krwiobiegu.…

Czym jest osteopatia? Osteopatia Szczecin

Czym jest Osteopatia? Osteopatia – rodzaj medycyny manualnej, holistycznej mającej przywrócić zdrowie i homeostazę organizmowi. Twórcą jest Andrew Taylor Still.  Osteopatia opiera się na pewnych zasadach. Pierwsza z nich mówi o tym że człowiek jest jednością, wszystko się przenika- ciało, dusza i umysł. W praktyce zasada ta tłumaczy, dlaczego osteopata…